atelier de transition et de développement

Accueillir, Déposer & Evacuer 
Identifier - Traverser - Recycler
Estime de Soi
(s')Aimer-(se)Parler-Agir
Gestion du Stress
Percevoir-Clarifier-Apaiser
DEPOSER & EVACUER
DEPOSER & EVACUER

votre bagage émotionnel Accueillir les différentes pensées et émotions qui nous assaillent Exercices corporels pour évacuer le stress

Appris-voiZ toi!
Appris-voiZ toi!

Adopter l'attitude appropriée lors des échanges Sentiment d'appartenance Connaissance de soi Confiance en soi Sentiment de compétence Affirmation de soi dans la coopération Les 4 accords Toltèques

Déstressez-vous!
Déstressez-vous!

Apprenez à considérer le stress comme un signal d'alarme: le votre et celui des autres. Identifier les différents types de stress Décoder les attitudes face aux stress Découvrir les outils de gestion du stress

Mind Mapping
Globalité-Arborescence-
Aide mémoire
Stratégies de mémorisation
Curiosité-Sérénité-Potentiel 
Epanouissement
de l'enfant (8-12 ans)
Concentration - Emotions - Estime
CREER DU SENS
CREER DU SENS

Découvrez la structure d'une carte mentale. Structurer - Visualiser - Communiquer Apprenez une technique de prise de note en arborescence.

ELAN & STRUCTURE
ELAN & STRUCTURE

Trouver sa clé pour mieux apprendre et développer sa curiosité Clés pour commencer sereinement les apprentissages Clés pour l'attention, Moments d'ancrage & Boite à outils

ÊTRE AU MEILLEUR
ÊTRE AU MEILLEUR

de soi-même Parcours scolaire et vie familiale plus harmonieuse Exercices corporels & Invitation à la réflexion Développement du potentiel Gestion des émotions Confiance en soi Concentration

Coaching - Formation - Facilitation 
mieux (se) connaitre-(se) développer-participer - co-créer